流感上热搜！什么症状？怎么防？→

近日，

甲流进入高发期，

相关话题冲上热搜第一位，

单日搜索量近7万。

流行性感冒（以下简称流感），是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，分为甲型、乙型、丙型和丁型四种，其中以甲型流感传染性最大，危害最大，每年呈季节性流行。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

流感发病急，往往突发有畏寒、高热、浑身疼痛、乏力，还可能伴有咳嗽、咳痰等上呼吸道感染症状。

流感不是普通的感冒，流感的传染性、危害远超过普通感冒，可能导致严重并发症甚至死亡。

流感的预防措施

一、每年接种流感疫苗

接种疫苗能刺激身体的免疫系统产生抵御病毒的抗体，就像“导弹”一样精确命中目标，是预防流感的最有效方法。建议所有6月龄以上的人接种疫苗，特别是流感并发症高危人群，如幼儿、老年人、孕妇、肥胖者和慢性病患者。注意：流感病毒很狡猾，每年都会发生变异，让“导弹”的精度下降，所以每年都需要接种流感疫苗。

二、增强个人免疫力

对付“敌人”除了“导弹”，还有“常规炮弹”，我们的人体有特异性免疫和非特异性免疫，特异性免疫像“导弹”，通过打疫苗可以获得，非特异性免疫像“常规炮弹”，我们需要适当运动、科学补充营养、及时治疗慢性疾病，才得以加强。

三、注意卫生，避免感染

既然流感是传染性疾病，那就是“不被传染就不生病”，听上去道理很简单，做到却不易，尤其要注意个人卫生习惯。个人要做到以下几点——

1.避拥挤

由于流感流行期间感染的人数众多，所以要避开人群拥挤的地方。

2.勤洗手

特别是接触患者或者从公共场所回来，按照七步洗手法认真洗手，同时注意不要随便用手触摸口鼻。

3.常通风

加强室内通风、换气。特别是学校等公共场所，要注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，经常开窗通风，保持空气新鲜。

4.戴口罩

在流感季节要加强自我防护，出入人员密集场所戴好口罩，推荐N95口罩、外科口罩。

5.频消毒

清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、电灯开关和电话等。

6.需隔离

已经诊断流感的患者要隔离治疗，避免感染他人。

做好以上三点，

远离流感侵扰。

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温岭市融媒体中心出品

来源丨温岭市疾病预防控制中心

绘画丨锦园小学 吴　漾

制图丨林　玲

编辑丨王   怡

校对丨程   丽

审核丨潘建桁 黄晓慧（女）

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